Perdre 10 kilos en 15 jours représente un objectif ambitieux qui attire de nombreuses personnes souhaitant transformer rapidement leur silhouette. Si cette perspective peut sembler séduisante, il convient d'aborder ce défi avec réalisme et prudence. Une perte de poids aussi rapide nécessite une approche structurée qui combine alimentation contrôlée et activité physique régulière, tout en …
