Votre blog santé

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Bien-être Santé

Insomnies : comment retrouver le sommeil ?

Plus d’un tiers des Français déclarent souffrir de troubles du sommeil. Ceux-ci se manifestent par des troubles de l’endormissement, des insomnies ou encore des apnées du sommeil. Heureusement, plusieurs méthodes existent pour parvenir plus facilement à tomber dans les bras de Morphée et bénéficier d’une nuit de sommeil réparatrice.  Le CBD Encore mal connu et accusé …

Santé

Comment améliorer l’équilibre de votre organisme ?

Notre organisme fait régulièrement face à différentes agressions qui viennent le fragiliser. Un déséquilibre en cortisol va par exemple générer stress et anxiété. On estime d’ailleurs que 9 français sur 10 se sentent stressés, et près de 20% affirment se sentir stressés la plupart du temps, ce qui est considérable. D’autres agressions vont venir perturber …

Santé Se soigner

Comment eliminer les toxines dans les organes ?

À cause des additifs alimentaires, les pesticides, les métaux lourds et tout type de pollution, le corps est soumis à des toxines. Le mode de vie actuel multiplie les polluants dans l’organisme. L’organisme expulsé naturellement les toxines, s’il est répétitif, l’organisme commence à s’épuiser. Cela peut causer des dysfonctionnements et des problèmes de santé. Il …